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Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Dankbarkeitstagebuch”
Diese Achtsamkeitsübung hilft dir dabei den Fokus wieder bewusst auf das Positive in deinem Leben zu legen und diesem wieder mehr Beachtung zu schenken.
Nimm dir täglich einen kurzen Moment Zeit und setz dich an einen Platz, an dem du dich wohlfühlst. Schreibe dir täglich eine Sache auf, für die du an diesem Tag dankbar bist.
Beispielsweise für den heutigen Sonnenschein, für den netten Nachbarn, der dir heute zugelächelt hat oder ein Treffen mit deiner besten Freundin, bei dem du so richtig abschalten und lachen konntest.
Solltest du einen Blackout haben und dir nichts einfallen, wofür du heute dankbar bist, können dir vielleicht folgende Fragen weiterhelfen:
• Was ist mir (heute) Gutes widerfahren?
• Was hat mich glücklich gemacht?
• Hat mir jemand (heute) ein Lächeln geschenkt?
• Wer gibt mir ein gutes Gefühl?
• Welche guten Eigenschaften habe ich (und hat sich heute eine davon gezeigt)?
• Habe ich alles, was ich wirklich brauche?
• Was gibt mir Sicherheit?
• Was ist Glück für mich?
• Was habe ich für mein Glück getan?
• Was schätze ich an meinen Freunden/an meiner Familie?
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Achtsames Atmen”
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Achtsames Einschlafen”
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen der Achtsamkeitsübung „Bewusstsein"
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen der Achtsamkeitsübung “Entrümple dein Leben”
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen der Achtsamkeitsübung “tägliche Gedanken”
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Zeichnen und Malen”
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Achtsames Gehen”
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Naturgeräusche”
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Achtsames Essen”
Diese Süßspeise sollte unbedingt probiert werden.
Dessert Bake Franconian
Sehr lecker - einfach mal ausprobieren.
Starter Steam, Boil Franconian
Diese schmackhafte Suppe wird kalt gegessen.
Starter Franconian
Die Sardellensuppe mit Himmelsbrot ist ein sehr leckeres Süppchen.
Starter Boil Franconian
Gericht mit Obst und Gemüse
Main course Roast, Boil, Fry German
Als Beilage gibt es Kartoffel-Pfifferlings-Risotto
Main course Roast, Boil Franconian
Thermenallee 1, 95163 Weißenstadt
Begeben Sie sich auf Reisen zwischen den Tasten
Sa., 21.06.2025 und weitere
Das Tastrelief bildet die Kernregion des Fichtelgebirges ab, unterstützt durch elektronische Erläuterungen.
Waldnaab, 95685 Windischeschenbach
Yoga im Waldnaabtal
Sa., 05.07.2025
Jederzeit frei zugänglich
Markgrafenstraße 45, 95680 Bad Alexandersbad
Rundtempel in der Nähe der Luisenquelle
An der Ölschnitz 5, 95460 Bad Berneck i.Fichtelgebirge
Entspannung im Kurpark und Dendrologischen Garten
Unterwegs im gesunden Fichtelgebirge. Erleben Sie 4 volle Tage in der Gesundheitsregion “Gesundes Fichtelgebirge” und gönnen Sie Körper und Geist eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag.
Markgrafenstraße 45, 95680 Bad Alexandersbad
Zentrum für Wohnen und Pflege im Zentrum von Bad Alexandersbad
Schönlinder Weg, 95163 Weißenstadt
Im Umfeld der Heilquelle liegt der schöne Kurwald von Weißenstadt.
Lindenplatz 5, 95460 Bad Berneck i.Fichtelgebirge
Der historische Dorfplatz ist fit für die Zukunft
Markgrafenstraße 28, 95680 Bad Alexandersbad
Ein neuer Ort zum Austauschen direkt hinter dem Alten Kurhaus.
jederzeit frei zugänglich
Hainleite, 95680 Bad Alexandersbad
Der zweite Kurwald von Bad Alexandersbad befindet sich bei den Schwanenwiesen.
Marktplatz 44, 95460 Bad Berneck i.Fichtelgebirge
Die Ladeinfrastruktur wird derzeit ausgebaut
Marktplatz 21, 95460 Bad Berneck i.Fichtelgebirge
Wald-Gesundheitstrainer in Bad Berneck
Marktplatz 21, 95460 Bad Berneck i.Fichtelgebirge
Wald-Gesundheitstrainerin in Bad Berneck
Gesees 7, 95460 Bad Berneck i.Fichtelgebirge
Erholung am Dorfplatz
Am Fichtelsee 1, 95686 Fichtelberg
"Der Sinn des Lebens besteht nicht darin, ein erfolgreicher Mensch zu sein, sondern ein wertvoller." (Albert Einstein)
Fr., 07.11.2025 bis So., 09.11.2025
Sophienthal 1a, 95466 Weidenberg
Das 200 Jahre alte 1a Ferienhaus wurde liebevoll in Eigenarbeit kernsaniert und öffnete im Juli 2023 seine Tore. Es bietet nicht nur uriges Landhausflair sondern auch eine super moderne Ausstattung mit schicker Küche, Fußbodenheizung, Kamin, Regendusche und 50m² Außenterrasse. 3000m² idyllisches Traumgrundstück laden zum Verweilen im Grünen ein.
FȚȚȚȚ
Glasschleif, 95704 Pullenreuth
Entspannen in der Natur mit Waldbaden
Sa., 05.07.2025 und weitere
Bad Berneck i.Fichtelgebirge
Durch die Dachsanierung der Alten Kolonnade ist das historische Monument wieder nutzbar.
Buchhaus 3, 95158 Kirchenlamitz
“Und jeder Sonnenuntergang erinnert mich daran, dass ein Ende auch schön sein kann”
So., 29.06.2025 und weitere
95460 Bad Berneck i.Fichtelgebirge
Nehmen Sie den Wald mit allen Sinnen an wunderbaren Orten der Stille im Kurwald Bad Berneck wahr.
Wochentag | Öffnungszeiten |
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Montag | 11:00 - 14:00, 17:00 - 22:00 |
Dienstag | 11:00 - 14:00, 17:00 - 22:00 |
Mittwoch | 11:00 - 14:00, 17:00 - 22:00 |
Donnerstag | geschlossen |
Freitag | geschlossen |
Samstag | 11:00 - 23:00 |
Sonntag | 11:00 - 23:00 |
Donnerstag und Freitag Ruhetag
Sichersreuth 1, 95680 Bad Alexandersbad
Unseren familiär geführten Gasthof finden Sie in zentraler Lage zwischen Wunsiedel und Marktredwitz. Die gemütlich eingerichteten Gästezimmer sind mit DU / WC, teilweise mit Balkon oder Terrasse, sowie mit TV und Internetanschluss per W-LAN ausgestattet.
Franconian, German
Thermenallee 1, 95163 Bad Weißenstadt am See
Nach der Arbeit ins Siebenquell
Do., 26.06.2025
Thermenallee 1, 95163 Bad Weißenstadt am See
Nach der Arbeit ins Siebenquell
Do., 26.06.2025
Thermenallee 1, 95163 Bad Weißenstadt am See
Nach der Arbeit ins Siebenquell
Do., 31.07.2025
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