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Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Achtsames Atmen”

Achtsamkeitsübung "Achtsames Atmen"

Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Achtsames Atmen”

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Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Achtsames Einschlafen”

Achtsamkeitsübung "Achtsames Einschlafen"

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Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Achtsames Essen”

Achtsamkeitsübung "Achtsames Essen"

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Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Achtsames Gehen”

Achtsamkeitsübung "Achtsames Gehen"

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Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen der Achtsamkeitsübung „Bewusstsein"

Achtsamkeitsübung "Bewusstsein"

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Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Dankbarkeitstagebuch”

Achtsamkeitsübung "Dankbarkeitstagebuch"

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Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen der Achtsamkeitsübung “Entrümple dein Leben”

Achtsamkeitsübung "Entrümple dein Leben"

Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen der Achtsamkeitsübung “Entrümple dein Leben”

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Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Naturgeräusche”

Achtsamkeitsübung "Naturgeräusche"

Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Naturgeräusche”

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Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen der Achtsamkeitsübung “tägliche Gedanken”

Achtsamkeitsübung "tägliche Gedanken"

Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen der Achtsamkeitsübung “tägliche Gedanken”

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Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Zeichnen und Malen”

Achtsamkeitsübung "Zeichnen und Malen"

Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Zeichnen und Malen”

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abgetriebene Wespennester, eine Süßspeise nach Beathe Roth

Jean Paul: Abgetriebene Wespennester (Der Komet)

Diese Süßspeise sollte unbedingt probiert werden.

Dessert Bake Franconian

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Fischpresssack

Jean Paul: Fischpresssack "Als-Ob-Essen" (Vorschule der Ästhetik)

Sehr lecker - einfach mal ausprobieren.

Starter Steam, Boil Franconian

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Hoppelpoppel, ein Jean Paul Rezept nach Beathe Roth

Jean Paul: Hoppelpoppel (Flegeljahre)

Ein süßer Genuss nach Jean Paul

Dessert Boil German

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Krebssuppe, die Kalt gegessen wird

Jean Paul: Krebssuppe - Kalte Suppe (Dr. Katzenbergers Badereise)

Diese schmackhafte Suppe wird kalt gegessen.

Starter Franconian

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Sardellensuppe mit Himmelsbrot

Jean Paul: Sardellensuppe mit Himmelsbrot (Der Komet)

Die Sardellensuppe mit Himmelsbrot ist ein sehr leckeres Süppchen.

Starter Boil Franconian

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Schnepfendreck, ein Jean Paul Rezept nach Beathe Roth

Jean Paul: Schnepfendreck (Dr. Katzenbergers Badereise)

Gericht mit Obst und Gemüse

Main course Roast, Boil, Fry German

Recipe

Gericht vom Hotel & Gasthof Goldener Hirsch in Bad Berneck

Wildkräuter-Küche: Fichtelgebirgs-Bachforelle mit junger Schafgarbe

Als Beilage gibt es Kartoffel-Pfifferlings-Risotto

Main course Roast, Boil Franconian

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