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Wald-Gesundheitstraining

Wunsiedler Straße 4, 95163 Weißenstadt, Deutschland

Besonders geeignet für:

Gesundheit, Natur und Baden

Wald-Gesundheitstraining verbindet Entspannungsübungen, mit Bewegung und Wahrnehmung in Achtsamkeit in der erholsamen Atmosphäre des Waldes.
Saubere Luft einatmen, die Stille des Waldes bewusst wahrnehmen, über zarte Fichtenspitzen streichen und dabei sich selbst spüren.. das bedeutet Wald-Gesundheitstraining in Weißenstadt – auch als Waldbaden bekannt.

Es geht nicht um Wandern, Joggen, Pilze suchen oder Pflanzen bestimmen, sondern darum, achtsam mit sich und der Umgebung zu sein, zur Ruhe kommen und sich Zeit nehmen für das eigene Wohlbefinden. Der bewusste Aufenthalt in der Natur hat nachweislich einen positiven Auswirkungen auf unseren Organismus und fördert unsere Gesundheit. Mehr Informationen darüber findest Du unter www.weissenstadt.de/gesundheit

Die Dauer beträgt ca. 3 Stunden.

Eine Anmeldung ist möglich bei der Kur- & Tourist-Information Weißenstadt unter Tel. 09253 95030, E‑Mail: tourist@weissenstadt.de oder online unter https://www.weissenstadt.de/weissenstadt-am-see/gesundheit/anmeldung-waldgesundheitstraining/

Bitte bringen Sie bequeme Outdoor-Kleidung mit, die den aktuellen Witterungsverhältnissen entspricht.
Um sich vollständig auf die eigene Person konzentrieren zu können, bleiben Kinder und Haustiere bitte zuhause.

Das Betreten des Waldes erfolgt auf eigene Verantwortung.

Wald-Gesundheitstraining wird regelmäßig in den Wäldern bei Bad Berneck und Weißenstadt angeboten.

Weitere Infos und Termine zum Waldbaden finden Sie auch unter: www.weissenstadt.de oder www.gesundes-fichtelgebirge.de.

Nächste Termine

Fr.

3

Mai 2024

15:00 Uhr bis 18:00  Uhr

Fr.

7

Juni 2024

15:00 Uhr bis 18:00  Uhr

Fr.

6

Sept. 2024

15:00 Uhr bis 18:00  Uhr

Fr.

4

Okt. 2024

15:00 Uhr bis 18:00  Uhr

Fr.

8

Nov. 2024

14:00 Uhr bis 17:00  Uhr

Preise

25,00 €

Kur- & Tourist-Information Weißenstadt

Wunsiedler Str. 4, 95163 Weißenstadt, Deutschland

+49 9253 95030

+49 9253 / 95039

tourist@weissenstadt.de

https://www.weissenstadt.de

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