Event

Waldgesundheitstraining mit Andreas Büttner

Bad Berneck i.Fichtelgebirge, Marktplatz 21

Sprache:

Tauchen Sie mit uns ein in die Atmosphäre des Waldes und entdecken Sie den Wald aus einer neuen Perspektive abseits ausgetretener Pfade. 

Schon Alexander von Humboldt wusste: „Die Natur muss gefühlt werden“. Der Aufenthalt in der Natur als präventive Gesundheitsvorsorge spielt auch im Gesunden Fichtelgebirge eine große Rolle. Jeder der vier Orte und der Waldgesundheitstrainer hat eine spezifische Ausrichtung im Gesundheitsbereich. Mit Hilfe von speziellen Achtsamkeitsübungen wird der Wald bewusst mit allen Sinnen wahrgenommen, wodurch eine gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Seele herbeigeführt wird. Das Geräusch der Blätter im Wind, das Ertasten von Moos am Waldboden und der Geruch der Fichten führen zu einer optimalen Entspannung. Waldgesundheitstraining ermöglicht eine Auszeit vom Alltag in authentischer Natur. Ideal nicht nur um Stress abzubauen, sondern auch um sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.

Ängste und Phasen mit Depressionen gehören zum Leben dazu und sind keinesfalls immer krankhaft. Trotzdem besteht bei Betroffenen und Angehörigen oft große Unsicherheit, wie damit umgegangen werden kann. Dieser Kurs bietet Hilfe. Bitte beachten Sie, dass es sich um einen Präventionskurs handelt! 

 

Treffpunkt ist am Marktplatz in Bad Berneck, gegenüber der Tourist-Info. 

Anmeldungen werden telefonisch entgegengenommen. 

nächste Termine

Sa.

2

Okt. 2021

11:00 Uhr bis 15:00  Uhr

Waldgesundheitstraining mit Andreas Büttner

Eigenschaften

Features event

Registration required

Open-Air

Preisinfos

Preise

30 €

Kontakt

Tourist-Information Bad Berneck

Operator

Bad Berneck im Fichtelgebirge, Marktplatz 21

+49 9273/574374

+49 9273/574376

touristinfo@badberneck.de

www.badberneck.de

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