Event

Waldgesundheitstraining mit Elke Seidel und Claudia Karl

95680 Bad Alexandersbad, Wanderparkplatz

Sprache:

Tauchen Sie mit uns ein in die Atmosphäre des Waldes und entdecken Sie den Wald aus einer neuen Perspektive abseits ausgetretener Pfade. 

Schon Alexander von Humboldt wusste: „Die Natur muss gefühlt werden“. Der Aufenthalt in der Natur als präventive Gesundheitsvorsorge spielt auch im Gesunden Fichtelgebirge eine große Rolle. Jeder der vier Orte und der Waldgesundheitstrainer hat eine spezifische Ausrichtung im Gesundheitsbereich. Mit Hilfe von speziellen Achtsamkeitsübungen wird der Wald bewusst mit allen Sinnen wahrgenommen, wodurch eine gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Seele herbeigeführt wird. Das Geräusch der Blätter im Wind, das Ertasten von Moos am Waldboden und der Geruch der Fichten führen zu einer optimalen Entspannung. Waldgesundheitstraining ermöglicht eine Auszeit vom Alltag in authentischer Natur. Ideal nicht nur um Stress abzubauen, sondern auch um sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.

 

Treffpunkt ist am Wanderparkplatz in Kleinwendern. Es handelt sich um eine leichte Wanderung mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen. Benötigt werden festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung, ein Getränk, ein Sitzkissen sowie Lust auf neue Eindrücke und Spaß an neuen Erfahrungen in der Natur.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an den Gästeservice im ALEXBAD 09232/99250 oder direkt an den Fachbereich Gesundheitsmanagement: Elke Seidel, Tel.: 09232/ 992522. Anmeldungen sind erforderlich und werden telefonisch entgegengenommen. 

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen, maximal 15 Personen. Es ist auch jederzeit möglich, einen individuellen Termin mit einer Gruppe durchzuführen. 

 

Barrierefreiheit

Die Veranstaltung ist nicht barrierefrei.

nächste Termine

Fr.

10

Dez. 2021

14:00 Uhr bis 17:00  Uhr

Waldgesundheitstraining

Organisator

City

95680 Bad Alexandersbad, Markgrafenstr. 28

Bad Alexandersbad

Climatic spa resort Spa resort Resort 970 Einwohner

Eigenschaften

Features event

Registration required

Open-Air

Preisinfos

Preise

25,00 €

Kontakt

Elke Seidel

Contact person

95680 Bad Alexandersbad, Markgrafenstraße 28

09232992522

Anfahrt

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